Kontynuuj Ta strona używa plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w "Polityce Cookies".
Czwartek, 01 grudnia 2022, Imieniny: Blanki, Edmunda, Eligiusza PL EN

AKTYWNOŚĆ NA ŚWIEŻYM POWIETRZU

                               

Dnia 14 listopada 2022 r. grupa Seniorów z gminy Kleszczewo spędziła przez 1,5 godziny czas na Nordic Walking, w kleszczewskim parku. Panie: Kasia i Iwona pomagały w prawidłowym chodzeniu z kijkami. Od godziny 15.00 do 16.30 wytrwali Seniorzy spędzili czas na dworze, wśród ładnej przyrody. Następnie czekał na nich ciepły napój wraz z małym co nieco w Klubie Samopomocy w Kleszczewie. Były ćwiczenia, aby dobrze spacerować samodzielnie z kijkami, mieć prawidłową postawę, odpowiednio wybijać kije. Zaszczepienie idei ruchu z Nordic Walking to dobre dni w zdrowiu, aktywności ruchowej, oddychaniu na świeżym powietrzu, w każdym wieku, a tym bardziej w wieku senioralnym. Są to uczestnicy, którzy brali w większości udział w projekcie „Rekreacyjnie i sportowo wśród Seniorów” dotowanym  przez Gminę Kleszczewo, a teraz nadal uczestniczą w Nordic Walking, również żeby spotkać się, porozmawiać, pośmiać, pochwalić swoim życiem;  pobyć poza rodziną.

 

                                                                                              M. Radzimska

gazeta
pit
ESA czyste powietrze Aglomeracja Poznań lgd trakt piastow Schronisko Skałowo Dofinansowanie ze środków Budźetu Państwa ZTM Poznań
Fundusze UE
UW Poznań
Powiat Poznań
Obywatel
UMWW Poznań