NIEPEŁNOSPRAWNI NA KIJKACH

W dniach 5 września 2022 i 12 września 2022, w godzinach 9.00 do 11.00 Niepełnosprawni z Klubu Samopomocy w Kleszczewie mieli naukę chodzenia Nordic Walking. Było to czwarte i piąte z kolei spotkanie z instruktorem. Działo się to w projekcie „Rekreacyjnie i sportowo wśród Niepełnosprawnych” dotowanym przez Gminę Kleszczewo. Podobnie jak Seniorzy, Niepełnosprawni chodzili z kijkami w kleszczewskim parku. Intensywnie ćwiczyli, dotleniali się, prostowali kręgosłup. Kijki można zamknąć w następujące słowa:

„ Kijki – podpora twych rąk

pozwala być lżejszym w nogach

krążąc w parku po drogach

zdrowie dla siebie nieść.

Energii dają moc

by potem zdrowo żyć.

Podnoszą nogi na raz dwa

Siły życia krzesają

By odpoczynkiem być.

Kijki rozluźniają Cię

Do instruktora wzorca zbliżaj się

Przy nich oddychać łatwiej jest .

Klubowicze mają zakupione z projektu kijki, więc mogą profesjonalnie chodzić po zakończonym projekcie, tym bardziej, że terapeuta asystowała instruktorce; zatem liczy się na kontynuację, dla zdrowotności przejawiającej się aktywnością.

M. Radzimska

Koordynator projektu